#300 répétitions challenge | MOINS FORT QU'IL Y A 3 ANS ? | BODYTIME

Bodytime

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Published on February 18, 2018
Je retente le défi 300 que j'avais fait il y a 3 ans ! moins fort ou meilleur ? en tout cas j'ai fini dans le MAL!
►ABONNE TOI : http://bit.ly/BodytimeBT

LA CHAINE DE UNITY SYSTEM:
►https://www.youtube.com/channel/UCm6QVRTcBn-u-CNXqxFogSQ

►NOTRE 2ème CHAINE ALEX & PJ:
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►PROGRAMME WOLF: https://www.programmewolf.fr

Notre marque HADDES
►HADDES : https://www.haddes-shop.com

LE DÉFI 300 BODYTIME:
25 tractions
50 sdt à 60kg
50 pompes
50 jump sur la boxe à 60cm
50 relevés de jambes alterné d/g couché à la barre à 60kg
25 (chaque bras) arraché épaulé jeté à 1 bras
25 tractions

Réaliser chaque exercice dans l'ordre, amplitude complète, filmer le tout et mettre votre performance sur youtube sans coupure (pour éviter les petits tricheurs) et mettre "défi 300 Bodytime" dans le titre de la vidéo. On fera une vidéo ou on compilera toutes vos perf ;-) .


"GLOBE SPRINTEUR" de ALEX aka #ANTAR DISPO PARTOUT:
►Itunes: http://bit.ly/AntarItunes
►Deezer: http://bit.ly/AntarDeezer
►Spotify: http://bit.ly/AntarSpotify etc...

LA PLAYLIST D'ENTRAINEMENT d'ALEX: https://lnk.to/PlaylistAlexBODYTIME

►LES COMPLEMENTS QU'ON UTILISE : FITNESS BOUTIQUE
http://bit.ly/FBBTY
10% sur ta Première Commande code : ALEXPJ10
5% sur toutes tes commandes Code: ALEXPJ5

►SHOWROOM OPTICAL: www.showroomoptical.com
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►UBER : 10€ sur ta première course : Code ALEXPJ

AIRBnB : http://bit.ly/AirBNBbyBT
►18€ de crédit offert

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On se dit à très vite, et surtout d'ici là GARDEZ LA PÊCHE !!


Alex & PJ
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